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来自:学子家园 时间:2007-5-23 |
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清华大学研究生因找不到工作而跳楼自杀、广东某大学学生因求爱不成而服药寻死，多起大学生因心理偏差而走上不归路的事件进入我们的视野，给我们的生活平添许多暗色。那么我们应该如何化解这些心理危机呢？
1, 树立正确的人生观、价值观，多参加心理健康教育讲座，提高就业压力提前应对措施等。当不知道自己将来要干什么，或者适合干什么时，不妨先从现在开始，从目前最应该干的事情开始，认认真真的把它做好了，慢慢地，你就会知道自己将来能干什么了” 贫困生组成互助小组，充分发挥贫困生相互协助的精神达到共同应对困难、共同成长的目的。
2、搭建交流平台，强化心理辅导,逐步树立自信健康的心理。成立学生协会，让自己在群体中，找到一种归属感。在这个群体里大家是站在相同的起点，能很好在一起交流学习和生活的种种心得。因为大家处境都差不多，一般不会有心理障碍，可以携手共同成长。有时不经意的消极评价会影响他人的生活甚至一生，积极的评价会有更大的激励作用。因此多给给予他人积极的评价,同时不要太在意别人的评价.。
3、加强人文关怀 ， 消除心理隔阂 。树立健康积极的人生态度。首先,解决情绪低落、意志消沉、自信心不足，处事冷漠方等问题。在帮助自己解决压力的同时，也要给予自己更多的人文关怀。利用节假日开展走访慰问活动，看望并慰问亲朋好友，把关怀和温暖送到他人身边。
4、参与活动，培养“自助”意识。动员自己和带动身旁的同学参加一些文体活动或者其它活动，增加与同学交流的时间，多一些发泄内心情绪的机会。还可以通过专题讲座、主题班会、小型讨论会等形式经常性地开展主题活动. 培养和锻炼了自己的能力.
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